El Dr Sinatra demuele el mito del colesterol

«El azúcar está en la escena de múltiples crímenes, todos relacionados con la enfermedad cardiovascular»

«El Gobierno va detrás de la teoría del colesterol porque hay un fuerte lobby del azúcar, pero no uno de la grasa»

Los verdaderos culpables de la enfermedad cardiovascular son la inflamación, el azúcar (no la grasa) y los carbohidratos refinados. Esto a ningún lector de JyB le resulta novedoso. A la gran mayoría de ciudadanos les parecerá una afrenta excluir de ahí al colesterol, lo cual hace nada menos que el prestigioso cardiólogo Stephen Sinatra en su último libro escrito a la limón con Johny Bowden.

La fructosa es la principal culpable de la obesidad y de la tensión arterial alta según un estudio

Si usted ha estado leyendo mis artículos recientes sobre la fructosa, entonces, es probable que reconozca al Dr. Richard Johnson.

El Dr. Johnson es uno de los médicos de vanguardia sobre la investigación del metabolismo del azúcar, su enfoque se centra en la manera en que el azúcar en abundancia en la alimentación estadounidense – especialmente fructosa – está causando obesidad, hipertensión, diabetes, y una serie de otros problemas de salud en cifras alarmantes.

El lado amargo del azúcar

Ileana Delgado Castro

Además de obesidad y diabetes, su consumo exagerado también se relaciona con cáncer. 

Para muchas personas es una dulce tentación que les hace sucumbir a menudo.

Para otros, sin embargo, es un carbohidrato más que causa caries, favorece la obesidad, empeora los síntomas de la hiperactividad y es uno de los enemigos de la diabetes.

GLUTAMATO MONOSÓDICO el lento veneno (E-621)

El GMS es un veneno lento . El envenenamiento lento del GMS se oculta detrás de 25 nombres o más, tales como “saborizante natural”. El GMS está también en las marcas de Café de Tim Horton y otras similares.

Lo primero que debe hacer cuando tiene un resfriado o gripe

La temporada de resfriados y gripe está a la vuelta de la esquina y con esto podemos esperar ver muchos anuncios de vacunas contra la gripe. He escrito mucho sobre los peligros de las vacunas anteriormente y del hecho de que simplemente no funcionan, de acuerdo con la evidencia. Así que le doy una revisión oportuna de lo que puede hacer para protegerse a usted y a su familia de esta temporada de resfriados y gripe, así como las de los próximos años.

Sobre la recomendación de beber de 6 a 8 vasos de agua al día…

Muchos no se dan cuenta de lo importante que es este asunto. Creo firmemente que la única y la más poderosa intervención que la mayoría de los estadounidenses pueden hacer por el bien de su salud física sería dejar de tomar todo tipo de sodas y jugos, y reemplazarlos por agua pura y saludable. Este es un asunto tan importante debido al hecho de que casi el 75 por ciento de los estadounidenses tiene sobrepeso y la fuente principal de calorías proviene del azúcar de la soda. No es necesario decir que las sodas de dieta o light son incluso peores.